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Lite Milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9300601186877 Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44,8pro 100 ml
Eiweiß
3,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 ml
Fett
1,3 gpro 100 ml

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Pro Portion (250 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 44,8 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 187 kJ / 45 kcal 469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett 1,3 g 3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 4,6 g 11,5 g (4%)
davon Zucker 4,5 g 11,3 g (13%)
Eiweiß 3,6 g 9 g (18%)
Salz 0,09 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44,8 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4,5 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium37,2 mg
Calcium126 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lite Milk?

100 g Lite Milk enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lite Milk?

100 g Lite Milk enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lite Milk?

100 g Lite Milk enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,52 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lite Milk?

100 g Lite Milk enthalten 4,52 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lite Milk?

100 g Lite Milk enthalten 37,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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