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Whole tomatoes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 EAN 9300601192045 Dosentomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 22,5pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 22,5 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	94 kJ / 23 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	3,8 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	3,1 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	1 g	2 g
Eiweiß	1,1 g	2,2 g (4%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

22,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Rewe Bio Tomaten in Stücken Protein 1,2 g · 20 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 Kalorien
MUTTI Polpa Protein 1,2 g · 12,4 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−10,1 Kalorien
Jumbo Tomatenblokjes Protein 1,3 g · 22 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Geschälte Tomaten, Säureregulator, Stop, Tomatensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole tomatoes?

100 g Whole tomatoes enthalten 22 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole tomatoes?

100 g Whole tomatoes enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole tomatoes?

100 g Whole tomatoes enthalten 3,75 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole tomatoes?

100 g Whole tomatoes enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole tomatoes?

100 g Whole tomatoes enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Whole tomatoes?

Die Hauptzutaten von Whole tomatoes sind: Citronensäure, Geschälte Tomaten, Säureregulator, Stop, Tomatensaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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