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Polpa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210g EAN 8005110172106 Dosentomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
12,4pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (210 g): 26 Kalorien. Pro 100 g: 12,4 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 210 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 52 kJ / 12 kcal 109 kJ / 26 kcal (1%)
Fett 0,2 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 3,9 g 8,2 g (3%)
davon Zucker 2,8 g 5,9 g (7%)
Ballaststoffe 1,2 g 2,5 g
Eiweiß 1,2 g 2,5 g (5%)
Salz 0,30 g 0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

12,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium118 mg
Calcium8,2 mg
Kalium256 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C15,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polpa?

100 g Polpa enthalten 12 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Polpa?

100 g Polpa enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Polpa?

100 g Polpa enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Polpa?

100 g Polpa enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Polpa?

100 g Polpa enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Polpa?

100 g Polpa enthalten 1,198 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Polpa?

Die Hauptzutaten von Polpa sind: Speisesalz, Tomate.

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