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Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 9100000966915 Vanillejoghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	372 kJ / 89 kcal	1676 kJ / 401 kcal (20%)
Fett	3 g	13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	9 g (45%)
Kohlenhydrate	12 g	54 g (21%)
davon Zucker	12 g	54 g (60%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,9 g
Eiweiß	3,3 g	14,8 g (30%)
Salz	0,12 g	0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker3,1 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin10,7 mg

Natrium48 mg

Calcium106 mg

Kalium145 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A9,0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Joghurt mild vanille Eiweiß 3,7 g · 69 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Berchtesgadener Land Milder Joghurt Bourbon-Vanille Eiweiß 3,6 g · 89 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−12 mg Natrium+0,3 g Eiweiß
Milfina Fruchtjoghurt Vanille Eiweiß 3,6 g · 88 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon-Vanilleschote, E440a, Joghurt, Pektine, Stabilisator, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

100 g Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille?

Die Hauptzutaten von Bergbauern Bio-Joghurt Bourbon-Vanille sind: Bourbon-Vanilleschote, E440a, Joghurt, Pektine, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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