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Bio-Basmati-Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 9100000002736 Weißer Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Basmati-Reis 357 Kalorien, 9 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	77 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basmatireis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Basmati-Reis?

100 g Bio-Basmati-Reis enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Basmati-Reis?

Die Hauptzutaten von Bio-Basmati-Reis sind: Basmatireis.

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1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

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