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Sesamsemmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 2208023001105 Sesame Roll Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
271pro 100 g
Eiweiß
10,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,6 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sesamsemmel 271 Kalorien, 10,2 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1134 kJ / 271 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 51,6 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 10,2 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

271 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate51,6 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bestreuung, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Kartoffelstärke, Roggenmehl, Sonnenblumenöl, Wasser, Weizengluten

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamsemmel?

100 g Sesamsemmel enthalten 271 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesamsemmel?

100 g Sesamsemmel enthalten 10,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesamsemmel?

100 g Sesamsemmel enthalten 51,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesamsemmel?

100 g Sesamsemmel enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesamsemmel?

100 g Sesamsemmel enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sesamsemmel?

Die Hauptzutaten von Sesamsemmel sind: Bestreuung, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Jod, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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