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Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 9100000741185 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Curry 343 Kalorien, 12 g Eiweiß und 8,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 12 g
Salz 5,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe13 g
Fett8,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium2040 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fenche Fenchel, Ingwer, Jodsalz, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Peperoni, Speisesalz Kaliumjodat, Sternanis Bockshornkleesaat, Zimt, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curry?

100 g Curry enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Curry?

100 g Curry enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Curry?

100 g Curry enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Curry?

100 g Curry enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Curry?

100 g Curry enthalten 2040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Curry?

100 g Curry enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Curry?

Die Hauptzutaten von Curry sind: Fenche Fenchel, Ingwer, Jodsalz, Kardamom, Knoblauch.

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