Brotmix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 214pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 36 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 107 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 895 kJ / 214 kcal | 448 kJ / 107 kcal (5%) |
| Fett | 3,5 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 36 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 5,1 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 3,2 g (7%) |
| Salz | 0,95 g | 0,48 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brot Mit Leinsamen, Buchweizen, Caramelzuckersirup, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefe, Hirsekörner, Leinsamen, Lupinenmehl, Mais, Reisquellmehl, Salz unjodiert, Schrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Verdickungsmittel, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 214 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Brotmix?
100 g Brotmix enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Brotmix?
Die Hauptzutaten von Brotmix sind: Brot Mit Leinsamen, Buchweizen, Caramelzuckersirup, Glukosesirup, Guarkernmehl.
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