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Leichte Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000863689 Teilentrahmte Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47,1pro 100 ml
Eiweiß: 3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 47 Kalorien. Pro 100 ml: 47,1 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	197 kJ / 47 kcal	197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	4,8 g	4,8 g (2%)
davon Zucker	4,8 g	4,8 g (5%)
Eiweiß	3,5 g	3,5 g (7%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47,1 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium51 mg

Calcium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leichte Milch?

100 g Leichte Milch enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leichte Milch?

100 g Leichte Milch enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leichte Milch?

100 g Leichte Milch enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leichte Milch?

100 g Leichte Milch enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leichte Milch?

100 g Leichte Milch enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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