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Flat Iron Steak, flüssig gewürzt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

ca. 300 g EAN 2488334003825 Rindersteaks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 137pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt 137 Kalorien, 20 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	573 kJ / 137 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	20 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe0 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin77,8 mg

Natrium0 mg

Calcium11,3 mg

Kalium327 mg

Eisen5,8 mg

Vitamin A3,0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Flat Iron Steak, flüssig gewürzt kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukosesirup, Natriumacetat, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Rindfleisch, Speisesalz, Stabilisator, Würzlake

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

100 g Flat Iron Steak, flüssig gewürzt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flat Iron Steak, flüssig gewürzt?

Die Hauptzutaten von Flat Iron Steak, flüssig gewürzt sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukosesirup, Natriumacetat, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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