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Chuck Eye Steak vom Rind — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

ca. 298 g EAN 2491197004694 Rindersteaks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 220pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Chuck Eye Steak vom Rind 220 Kalorien, 19 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	920 kJ / 220 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Cholesterin78,6 mg

Natrium0 mg

Calcium11,4 mg

Kalium330 mg

Eisen5,9 mg

Vitamin A3 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Die Rostocker Flat Iron Steak, flüssig gewürzt Eiweiß 20 g · 137 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chuck Eye Steak vom Rind?

100 g Chuck Eye Steak vom Rind enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chuck Eye Steak vom Rind?

Die Hauptzutaten von Chuck Eye Steak vom Rind sind: Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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