Knusperli

Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 9002033130007 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 378pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1582 kJ / 378 kcal	633 kJ / 151 kcal (8%)
Fett	10 g	4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	59 g	23,6 g (9%)
davon Zucker	1,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	18 g	7,2 g
Eiweiß	9,5 g	3,8 g (8%)
Salz	0,55 g	0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe18 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium220 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Inulin, Maisstärke, Maltitsirup, Oligofruktosesirup, Palmöl, Reismehl, Skin And Husk, Speisesalz, Süßungsmittel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Aroma, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Inulin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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