Rama

Rama mit Meersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 8719200053922 Margarinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 622pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 70 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rama mit Meersalz 622 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 70 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2602 kJ / 622 kcal
Fett	70 g
davon gesättigte Fettsäuren	31 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

622 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett70 g

Gesättigte Fettsäuren31 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Unilever Latta Eiweiß 2 g · 338 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Becel Magarine 30%fett Eiweiß 0,5 g · 251 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−25,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Becel Becel ProActiv Eiweiß 0,5 g · 265 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−25 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Buttermilch, Carotine, Colour - color, Emulgator, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Lecithine, Meersalz, Milch, Milchsäure, Natürliches Aroma, Öl, Palm, Pflanzliche Fette, Raps, Säuerungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rama mit Meersalz?

100 g Rama mit Meersalz enthalten 622 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rama mit Meersalz?

100 g Rama mit Meersalz enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rama mit Meersalz?

100 g Rama mit Meersalz enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rama mit Meersalz?

100 g Rama mit Meersalz enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rama mit Meersalz?

100 g Rama mit Meersalz enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rama mit Meersalz?

Die Hauptzutaten von Rama mit Meersalz sind: Butter, Buttermilch, Carotine, Colour - color, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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