Albert Heijn

Granola fruit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8718907883757 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 425pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 425 Kalorien, 12 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1778 kJ / 425 kcal	711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett	12 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	63 g	25,2 g (10%)
davon Zucker	13 g	5,2 g (6%)
Ballaststoffe	8,5 g	3,4 g
Eiweiß	12 g	4,8 g (10%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

425 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker23,8 g

Ballaststoffe8,5 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Bauland Müsli Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−82 Kalorien+2,5 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dörrobst, Feuchthaltemittel, Glycerin, Honig, Kokosschaafsel, Leinsamen, Moosbeeren, Rosine, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, VanilleAroma, Zucker, Zuckersirup

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 425 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Granola fruit?

100 g Granola fruit enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Granola fruit?

Die Hauptzutaten von Granola fruit sind: Antioxidant, Dörrobst, Feuchthaltemittel, Glycerin, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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