Tomaten Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 156pro 100 g
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 20 gpro 100 g
- Fett
- 5,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (340 g): 530 Kalorien. Pro 100 g: 156 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 5,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 340 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 653 kJ / 156 kcal | 2219 kJ / 530 kcal (27%) |
| Fett | 5,1 g | 17,3 g (25%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 5,8 g (29%) |
| Kohlenhydrate | 20 g | 68 g (26%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 6,5 g (7%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5,4 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 24,1 g (48%) |
| Salz | 0,45 g | 1,53 g (26%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aroma, Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Kráuter, Oregano, Palmöl, Pfeffer, Rote Bete, Speisesalz, Speisesalzersatz, Stärke Jodiertes Meersalz, Thymian, Tomate, Weizenmehl Würze, Zucker, Zwiebeln Hefeextrakt
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 156 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 7,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Bolognese?
100 g Tomaten Bolognese enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Bolognese?
Die Hauptzutaten von Tomaten Bolognese sind: Aroma, Basilikum, Gewürze, Knoblauch, Kráuter.
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