Sera

Sera Gekochte Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8690777018548 Kichererbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 99,9pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,2 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sera Gekochte Kichererbsen 99,9 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	418 kJ / 100 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	12,2 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99,9 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate12,2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Kichererbse, Konservierungsstoff, Natriummetabisulfit, Pulse, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sera Gekochte Kichererbsen?

100 g Sera Gekochte Kichererbsen enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sera Gekochte Kichererbsen?

100 g Sera Gekochte Kichererbsen enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sera Gekochte Kichererbsen?

100 g Sera Gekochte Kichererbsen enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sera Gekochte Kichererbsen?

100 g Sera Gekochte Kichererbsen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sera Gekochte Kichererbsen?

100 g Sera Gekochte Kichererbsen enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sera Gekochte Kichererbsen?

Die Hauptzutaten von Sera Gekochte Kichererbsen sind: Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Kichererbse, Konservierungsstoff, Natriummetabisulfit, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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