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Mungbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8690777002356 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mungbohnen 350 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	7 g
Eiweiß	23 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker7 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mungbohnen?

100 g Mungbohnen enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mungbohnen?

100 g Mungbohnen enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mungbohnen?

100 g Mungbohnen enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mungbohnen?

100 g Mungbohnen enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mungbohnen?

100 g Mungbohnen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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