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Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8690504107859 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,8 gpro 100 g
Fett
24,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kekse 500 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 24,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal
Fett 24,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,2 g
Kohlenhydrate 62,8 g
davon Zucker 24 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate62,8 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker16,5 g
Ballaststoffe2 g
Fett24,7 g
Gesättigte Fettsäuren11,2 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Dinatriumdiphosphat, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Haselnuss, Invertzuckersirup, Mehlbehandlungsmittel, Milch, Molkenpulver, Natriumhydrogencarbonat, Natriummetabisulfit, Palmfett, Pflanzenöle, Säureregulator, Sojalecithine, Speisesalz, Stärke, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kekse?

100 g Kekse enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 62,8 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kekse?

Die Hauptzutaten von Kekse sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Aroma, Backtriebmittel, Citronensäure, Dinatriumdiphosphat.

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