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Schwarze Oliven mit Kern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 8690103113534 Ganze schwarze Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 g
Fett
36,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Oliven mit Kern 364 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 36,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal
Fett 36,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 5,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett36,6 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium2200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schwarze Oliven mit Kern kaufen

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Zutaten

Calciumchlorid, Festigungsmittel, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Milchsäure, Säuerungsmittel, Schwarze Oliven, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 2200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Oliven mit Kern?

100 g Schwarze Oliven mit Kern enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Oliven mit Kern?

Die Hauptzutaten von Schwarze Oliven mit Kern sind: Calciumchlorid, Festigungsmittel, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Milchsäure.

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