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Kürbistaler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 8445292119863 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 15,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kürbistaler 222 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 15,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	929 kJ / 222 kcal
Fett	15,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	6,7 g
Eiweiß	6,2 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett15,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Oriental Tempeh Eiweiß 21 g · 183 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
Edeka Tofu classic Eiweiß 13,1 g · 106 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
Yu Chang Tofu Eiweiß 12,3 g · 108 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−392 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citrusfaser, Gepufferter Essig, Kichererbsenmehl, Kürbis, Petersilie, Pflanzenöle, Pulse, Raps, Rote Linsen, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbistaler?

100 g Kürbistaler enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kürbistaler?

Die Hauptzutaten von Kürbistaler sind: Citrusfaser, Gepufferter Essig, Kichererbsenmehl, Kürbis, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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