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vegane Fischstäbli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8445290895134 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 226pro 100 g
Eiweiß: 13,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,2 gpro 100 g
Fett: 12,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 13,2 g Eiweiß, 12,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	946 kJ / 226 kcal	851 kJ / 203 kcal (10%)
Fett	12,4 g	11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	14,2 g	12,8 g (5%)
davon Zucker	1,3 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,2 g
Eiweiß	13,2 g	11,9 g (24%)
Salz	1 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,2 g

Kohlenhydrate14,2 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett12,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Dill, Erbsenprotein, Gewürze, Hefe, Kolzaöl, Methylcellulose, Natürliches Aroma, Paniermehl, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Texturiertes Weizenprotein, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 13,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 14,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält vegane Fischstäbli?

100 g vegane Fischstäbli enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von vegane Fischstäbli?

Die Hauptzutaten von vegane Fischstäbli sind: Alkoholessig, Dill, Erbsenprotein, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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