Don Juan

Ralito de queso con higo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 8436529775280 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 14 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1125 kJ / 269 kcal	1125 kJ / 269 kcal (13%)
Fett	17 g	17 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	15 g	15 g (6%)
davon Zucker	13 g	13 g (14%)
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Fett17 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ja! Ziegenkäse Eiweiß 21,7 g · 260 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−32 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Carrageen, Citronensäure, Feigen, Feigenkonfitüre, Frischkäse, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ralito de queso con higo?

100 g Ralito de queso con higo enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ralito de queso con higo?

100 g Ralito de queso con higo enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ralito de queso con higo?

100 g Ralito de queso con higo enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ralito de queso con higo?

100 g Ralito de queso con higo enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ralito de queso con higo?

100 g Ralito de queso con higo enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ralito de queso con higo?

Die Hauptzutaten von Ralito de queso con higo sind: Calciumchlorid, Carrageen, Citronensäure, Feigen, Feigenkonfitüre.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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