Alternativen zu Serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

47 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Porxas Jamón Serrano −28 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   jamon JAMÓN SERRANO −29 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   214Kalorien 32Eiweiß 9,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Verde Jamon serrano +81 Kalorien+6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dulano Selection Jamón Serrano −5 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Las Cuarenta Jamon Serrano −29 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   214Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Proquesa Serrano Schinken mit Zwischenlage −28 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   7 Hermanos Jamon Serrano Reserva +17 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   260Kalorien 31Eiweiß 15Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kremers Spanischer Serrano Schinken −11,6 Kalorien+5,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   231Kalorien 34,7Eiweiß 10,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Jamón Serrano −14 Kalorien+3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Tapitas Serrano Schinken 11 Monate −50 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    193Kalorien 31Eiweiß 7,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tesoros del Sur ALDI Tesoros del Sur Jamón Serrano Schinken g.t.S. 240g 3.49€ 1kg 14.54€ −17 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    226Kalorien 31Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Jamon Serrano −53 Kalorien+8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 37Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Jamon Serrano +75 Kalorien−5 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Jamon Serrano −31 Kalorien+5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
    212Kalorien 34Eiweiß 8,2Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dulano Jamón Serrano −13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    230Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wilhelm Brandenburg Jamón Serrano +9 Kalorien+1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Noel Jamón serrano +7 Kalorien+1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Campofrío Jamón Serrano Tapas −31 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    212Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    K-Favourites Serrano Minis −88 Kalorien−2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    155Kalorien 27Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Jeden Tag Serrano Schinken −28 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Viva Fiesta Serrano Schinken +4 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    247Kalorien 25,6Eiweiß 14,1Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Spanish Serrano Ham −13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    230Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ventula Serrano Schinken −50 Kalorien+2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    193Kalorien 31Eiweiß 7,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Costa Brava Serrano Schinken −21 Kalorien+3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    222Kalorien 32Eiweiß 10,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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