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Serrano Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 8423389011399 Serrano ham Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
247pro 100 g
Eiweiß
25,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
14,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Serrano Schinken 247 Kalorien, 25,6 g Eiweiß und 14,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1033 kJ / 247 kcal
Fett 14,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 25,6 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,6 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett14,1 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweineschinken, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serrano Schinken?

100 g Serrano Schinken enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Serrano Schinken?

100 g Serrano Schinken enthalten 25,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Serrano Schinken?

100 g Serrano Schinken enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Serrano Schinken?

100 g Serrano Schinken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Serrano Schinken?

100 g Serrano Schinken enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Serrano Schinken?

Die Hauptzutaten von Serrano Schinken sind: Antioxidant, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

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