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Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 3560070912209 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 216pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 216 Kalorien, 30 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	904 kJ / 216 kcal	226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	10 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	1 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	30 g	7,5 g (15%)
Salz	5,20 g	1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin74,4 mg

Natrium2080 mg

Calcium10,0 mg

Kalium361 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−2080 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schinken, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 2080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum?

Die Hauptzutaten von Jambon Serrano 11 mois d'affinage minimum sind: Antioxidant, Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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