Jamon Serrano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 190pro 100 g
- Eiweiß
- 37 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Jamon Serrano 190 Kalorien, 37 g Eiweiß und 4,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 795 kJ / 190 kcal |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Eiweiß | 37 g |
| Salz | 5,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano enthalten 190 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano enthalten 37,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano enthalten 2160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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