Alternativen zu Serrano Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

47 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Porxas Jamón Serrano +22 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   jamon JAMÓN SERRANO +21 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   214Kalorien 32Eiweiß 9,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Verde Jamon serrano +131 Kalorien+4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dulano Selection Jamón Serrano +45 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Las Cuarenta Jamon Serrano +21 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   214Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Proquesa Serrano Schinken mit Zwischenlage +22 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   7 Hermanos Jamon Serrano Reserva +67 Kalorien+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   260Kalorien 31Eiweiß 15Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kremers Spanischer Serrano Schinken +38,4 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   231Kalorien 34,7Eiweiß 10,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Jamón Serrano +36 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Tapitas Serrano Schinken 11 Monate +1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    193Kalorien 31Eiweiß 7,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tesoros del Sur ALDI Tesoros del Sur Jamón Serrano Schinken g.t.S. 240g 3.49€ 1kg 14.54€ +33 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    226Kalorien 31Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Jamon Serrano −3 Kalorien+6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    190Kalorien 37Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Jamon Serrano +125 Kalorien−7 g Eiweiß+11,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Jamon Serrano +19 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    212Kalorien 34Eiweiß 8,2Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dulano Jamón Serrano +37 Kalorien−1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    230Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wilhelm Brandenburg Jamón Serrano +59 Kalorien−1 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    252Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Noel Jamón serrano +57 Kalorien−1 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Campofrío Jamón Serrano Tapas +19 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    212Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bio Serrano +50 Kalorien−2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    243Kalorien 29Eiweiß 14Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    K-Favourites Serrano Minis −38 Kalorien−4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    155Kalorien 27Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Jeden Tag Serrano Schinken +22 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Viva Fiesta Serrano Schinken +54 Kalorien−5,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    247Kalorien 25,6Eiweiß 14,1Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Spanish Serrano Ham +37 Kalorien−1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    230Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Costa Brava Serrano Schinken +29 Kalorien+1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    222Kalorien 32Eiweiß 10,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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