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Landbrot mit Buchweizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

275 g EAN 8008698028315 Glutenfreies Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 221pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	925 kJ / 221 kcal	509 kJ / 122 kcal (6%)
Fett	3 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	40 g	22 g (8%)
davon Zucker	2,6 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	8,2 g	4,5 g
Eiweiß	4,2 g	2,3 g (5%)
Salz	1,10 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker1,0 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nur Nur NATUR Bio-Roggenvollkornbrot Eiweiß 4,2 g · 184 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Edeka Bio Brotkorb Eiweiß 4,2 g · 196 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizenmehl, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Natürliches Aroma, Pflanzliche Faser Psyllium, Reismehl, Reisstärke, Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Sorghummehl, Speisesalz, Teig, Verdickungsmittel, Wasser, Zuckersirup

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Landbrot mit Buchweizen?

100 g Landbrot mit Buchweizen enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Landbrot mit Buchweizen?

Die Hauptzutaten von Landbrot mit Buchweizen sind: Buchweizenmehl, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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