Rummo

Sugo Alle Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8008343299459 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 310 kJ / 74 kcal 310 kJ / 74 kcal (4%)
Fett 5,3 g 5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g (2%)
davon Zucker 4,4 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 1 g 1 g
Eiweiß 1,2 g 1,2 g (2%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe1 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium432 mg
Calcium21,5 mg
Kalium232 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C10,9 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Passierte Tomaten, Schwarze Oliven, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomatenfleisch, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sugo Alle Olive?

100 g Sugo Alle Olive enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sugo Alle Olive?

Die Hauptzutaten von Sugo Alle Olive sind: Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Passierte Tomaten, Schwarze Oliven.

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