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CiaoCiò — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 8004905550334 Filled sponge cake slices Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
414pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält CiaoCiò 414 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1732 kJ / 414 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 36 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker36 g
Zugesetzter Zucker49 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Haselnussmus, Kokosnussöl, Lecithin, Magermilch, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palmkernöl, Palmöl, Sojalecithine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CiaoCiò?

100 g CiaoCiò enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von CiaoCiò?

Die Hauptzutaten von CiaoCiò sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Ei.

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