Tonno all'olio d'oliva — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 401pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 37 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 401 Kalorien. Pro 100 g: 401 Kalorien, 17 g Eiweiß, 37 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1678 kJ / 401 kcal | 1678 kJ / 401 kcal (20%) |
| Fett | 37 g | 37 g (53%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 6 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 17 g | 17 g (34%) |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tonno all'olio d'oliva kaufen
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 401 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tonno all'olio d'oliva?
100 g Tonno all'olio d'oliva enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tonno all'olio d'oliva?
Die Hauptzutaten von Tonno all'olio d'oliva sind: Albacares, Neothunnus, Olivenöl, Speisesalz, Thunfisch.
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