Rio Mare

Thunfisch-Filets naturale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

Netto-Inhalt: 160 g Abtropfgewicht: 112 g EAN 3165950577587 Thunfische im eigenen Saft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch-Filets naturale 100 Kalorien, 24 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	420 kJ / 101 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

RIO mare Thunfisch natur Eiweiß 24 g · 63,1 kcal pro 100 g

−519 mg Natrium−37,4 Kalorien
Rewe beste Wahl Thunfisch Steak Eiweiß 24 g · 100 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium−0,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Natürliche Sellerie Und Zwiebel Aromen, Speisesalz, Thunfisch, Wasser

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch-Filets naturale?

100 g Thunfisch-Filets naturale enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets naturale?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets naturale sind: Natürliche Sellerie Und Zwiebel Aromen, Speisesalz, Thunfisch, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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