OREO

Oreo Golden Sandwich Biscuits — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

154 g EAN 7622210464729 Gefüllte Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 482pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,2 gpro 100 g
Fett: 20,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 482 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 20,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2016 kJ / 482 kcal	444 kJ / 106 kcal (5%)
Fett	20,5 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	68,2 g	15,0 g (6%)
davon Zucker	33,2 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	1,8 g	0,4 g
Eiweiß	5,5 g	1,2 g (2%)
Salz	0,76 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate68,2 g

Zucker33,2 g

Zugesetzter Zucker7,3 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett20,5 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Cholesterin0 mg

Natrium305 mg

Calcium21,4 mg

Kalium219 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält canola / rapeseed oil Enthält palm oil Enthält milk Enthält soy Enthält wheat Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

gullón Sandwich sabor yogurt Eiweiß 7 g · 418 kcal pro 100 g

−29,4 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−84,5 mg Natrium
Aldi Sandwich-Getreidekekse - Joghurt & Beeren Eiweiß 7 g · 458 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−105 mg Natrium−23,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Lecithin, Natriumcarbonate, Palmöl, Rapsöl, Sojalecithine, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 5,455 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 68,182 g Kohlenhydrate. Davon 33,182 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 33,182 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 304,545 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits enthalten 1,818 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oreo Golden Sandwich Biscuits?

Die Hauptzutaten von Oreo Golden Sandwich Biscuits sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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