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Feigenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

88 g EAN 2264300001701 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 22,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 25,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 22,3 g Eiweiß, 25,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett	25,8 g	25,8 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren	16,6 g	16,6 g (83%)
Kohlenhydrate	6,4 g	6,4 g (2%)
davon Zucker	4,1 g	4,1 g (5%)
Eiweiß	22,3 g	22,3 g (45%)
Salz	1,58 g	1,58 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,3 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett25,8 g

Gesättigte Fettsäuren16,6 g

Natrium632 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−16,4 g Ges. Fettsäuren−632 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−16,3 g Ges. Fettsäuren−628 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−16,4 g Ges. Fettsäuren−628 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, E440a, Feigen, Geliermittei, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Milchsäure, Pektine, Säureregulator, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feigenkäse?

100 g Feigenkäse enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feigenkäse?

100 g Feigenkäse enthalten 22,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feigenkäse?

100 g Feigenkäse enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feigenkäse?

100 g Feigenkäse enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feigenkäse?

100 g Feigenkäse enthalten 632,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Feigenkäse?

Die Hauptzutaten von Feigenkäse sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, E440a, Feigen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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