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Soupe goulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 7616800907529 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 67pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (210 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 67 Kalorien, 6 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 210 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	280 kJ / 67 kcal	589 kJ / 141 kcal (7%)
Fett	1,5 g	3,1 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	7 g	14,7 g (6%)
davon Zucker	1,5 g	3,1 g (3%)
Ballaststoffe	0,8 g	1,7 g
Eiweiß	6 g	12,6 g (25%)
Salz	1,10 g	2,31 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, Gemüsebouillon, Gemüsepaprika, Gewürz Extrakte, Huile De Cola, Kartoffel, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Aroma, Ognions, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rinderbrühe, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Verdickungsmittel, Viande De Beuf, Wasser, Wein, Weizenmehl, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soupe goulasch?

Die Hauptzutaten von Soupe goulasch sind: Colour - color, Gemüsebouillon, Gemüsepaprika, Gewürz Extrakte, Huile De Cola.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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