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Italian Dressing — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 L EAN 7613312338865 Salatsoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 ml
Fett: 18 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 ml): 55 Kalorien. Pro 100 ml: 184 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	770 kJ / 184 kcal	231 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	18 g	5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	5 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	4,9 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,5 g	0,1 g (0%)
Salz	1,60 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium640 mg

Calcium10,7 mg

Kalium32,3 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Low-Calorie Dressing Eiweiß 0,5 g · 7 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−304 mg Natrium
Little Salad Bar Cilantro Avocado Yogurt Dressing & Dip Eiweiß 1,6 g · 126 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−544 mg Natrium
Kühne Caesar Dressing Eiweiß 1,3 g · 135 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−634 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Kurkuma, Natürliches Aroma, Petersilie, Rotweinessig, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tafelessig, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Italian Dressing?

100 g Italian Dressing enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Italian Dressing?

Die Hauptzutaten von Italian Dressing sind: Basilikum, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Kurkuma, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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