Nestlé

NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 7613287433633 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73,6 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 117 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal	488 kJ / 117 kcal (6%)
Fett	4,8 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	73,6 g	22,1 g (8%)
davon Zucker	22,4 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	7,7 g	2,3 g
Eiweiß	8,9 g	2,7 g (5%)
Salz	0,22 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate73,6 g

Zucker22,4 g

Zugesetzter Zucker22,9 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0,3 mg

Natrium88 mg

Calcium25,9 mg

Kalium436 mg

Eisen4,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Folsäure, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kakaopulver, Lecithine, Maisgrieß, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin D, Vollkornweizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 73,6 g Kohlenhydrate. Davon 22,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 22,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

100 g NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien?

Die Hauptzutaten von NESTLE NESQUIK WAVES Cerealien sind: Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Folsäure, Gerstenmalzextrakt.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Nestlé

Nährwerte weiterer Produkte von Nestlé:

Alle Produkte von Nestlé →