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Golden Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g e EAN 7613035563728 Cereals with caramel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79,3 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1602 kJ / 383 kcal 481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett 3,1 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 79,3 g 23,8 g (9%)
davon Zucker 25,2 g 7,6 g (8%)
Ballaststoffe 5,3 g 1,6 g
Eiweiß 6,9 g 2,1 g (4%)
Salz 0,97 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate79,3 g
Zucker25,2 g
Zugesetzter Zucker27,5 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium388 mg
Calcium540 mg
Eisen9 mg
Vitamin C44 mg
Vitamin D2,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Dextrose, Eisen, Folsäure, Glukosesirup, Invertzuckersirup, Maisgrieß, Maisstärke, Melasse, Natriumcarbonate, Nikotinsäure, Palmöl, Pantothensäure, Riboflavine B2, Speisesalz, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vollkornweizen

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 79,3 g Kohlenhydrate. Davon 25,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 25,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Golden Minis?

100 g Golden Minis enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Golden Minis?

Die Hauptzutaten von Golden Minis sind: Aroma, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Dextrose, Eisen.

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