Meine Metzgerei

Rinder Minutensteaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 22167767 Steaks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 20,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (160 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 20,2 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	775 kJ / 185 kcal (9%)
Fett	3,8 g	6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	0,2 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,2 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20,2 g	32,3 g (65%)
Salz	0,69 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß20,2 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin75,5 mg

Natrium276 mg

Calcium11,2 mg

Kalium317 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin A2,9 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rinder Minutensteaks kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukosesirup, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Rindfleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 20,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinder Minutensteaks?

100 g Rinder Minutensteaks enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rinder Minutensteaks?

Die Hauptzutaten von Rinder Minutensteaks sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukosesirup, Natriumacetate, Natriumascorbat.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Meine Metzgerei

Nährwerte weiterer Produkte von Meine Metzgerei:

Alle Produkte von Meine Metzgerei →