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Cookie Crisp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 5900020041968 Stranggepresstes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 76,3 gpro 100 g
Fett: 5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 393 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1646 kJ / 393 kcal	494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	5,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	76,3 g	22,9 g (9%)
davon Zucker	22,4 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	6 g	1,8 g
Eiweiß	7,2 g	2,2 g (4%)
Salz	0,66 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate76,3 g

Zucker22,4 g

Zugesetzter Zucker24,4 g

Ballaststoffe6 g

Fett5,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0,6 mg

Natrium264 mg

Calcium750 mg

Kalium112 mg

Eisen5,3 mg

Vitamin A6,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D2,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Calciumcarbonat, Eisen, Fettarmer Kakao, Folsäure, Glukosesirup, Loosening Agent, Maisgrieß, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Palmöl, Pantothensäure, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vitamin B6, Vitamin D, Vollkornweizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 76,3 g Kohlenhydrate. Davon 22,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 22,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cookie Crisp?

Die Hauptzutaten von Cookie Crisp sind: Antioxidant, Calciumcarbonat, Eisen, Fettarmer Kakao, Folsäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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