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Bolognese Pasta Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 5712873284757 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	4,5 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,9 g (10%)
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g (3%)
davon Zucker	5,4 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Eiweiß	4,1 g	4,1 g (8%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker5,4 g

Zugesetzter Zucker2,7 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin16,5 mg

Natrium600 mg

Calcium13,1 mg

Kalium244 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fizierte Maisstärke, Karotten, Knoblauch, Lorbeer, Milchsäure, Nelke, Oregano, Rindfleisch, Rosmarin, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bolognese Pasta Sauce?

100 g Bolognese Pasta Sauce enthalten 0,745 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bolognese Pasta Sauce?

Die Hauptzutaten von Bolognese Pasta Sauce sind: Fizierte Maisstärke, Karotten, Knoblauch, Lorbeer, Milchsäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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