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Buko Pikante Kräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 5711953103810 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
241pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 241 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1008 kJ / 241 kcal 1008 kJ / 241 kcal (12%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 14 g (70%)
Kohlenhydrate 3,9 g 3,9 g (2%)
davon Zucker 3,1 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 4,9 g 4,9 g (10%)
Salz 0,97 g 0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Cholesterin86,8 mg
Natrium388 mg
Calcium608 mg
Kalium128 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A218 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Dill, Frischkäse, Knoblauch, Magermilch, Milchfermenten, Paprika, Rahm, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buko Pikante Kräuter?

100 g Buko Pikante Kräuter enthalten 0,077 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buko Pikante Kräuter?

Die Hauptzutaten von Buko Pikante Kräuter sind: Basilikum, Dill, Frischkäse, Knoblauch, Magermilch.

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