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Kräuter-Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 5711953093456 Frischkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kräuter-Frischkäse 241 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

MILORANDO Mozzarella Classic Eiweiß 17,5 g · 123 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium
K-Bio Körniger Frischkäse Eiweiß 13 g · 92 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
УРА! Frischkäse 30% Fett i. Tr. Eiweiß 15 g · 144 kcal pro 100 g

−10 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium−97 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dill, Knoblauch, Magermilch, Milchfermenten, Petersilie, Rahm, Speisesalz, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Frischkäse?

100 g Kräuter-Frischkäse enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuter-Frischkäse?

100 g Kräuter-Frischkäse enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter-Frischkäse?

100 g Kräuter-Frischkäse enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuter-Frischkäse?

100 g Kräuter-Frischkäse enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter-Frischkäse?

100 g Kräuter-Frischkäse enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kräuter-Frischkäse?

Die Hauptzutaten von Kräuter-Frischkäse sind: Dill, Knoblauch, Magermilch, Milchfermenten, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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