Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 157pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 7,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (657 g): 1031 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 7,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 657 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 657 kJ / 157 kcal | 4316 kJ / 1031 kcal (52%) |
| Fett | 7,3 g | 48,0 g (69%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 13,1 g (66%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 118 g (45%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 27,6 g (31%) |
| Eiweiß | 5,1 g | 33,5 g (67%) |
| Salz | 0,02 g | 0,13 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Lasagne kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Aubergine, Ei, Emmentaler, Gemischte Gewürze, Gemüsebouillon, Gemüsepaprika, Grüne Bohne, Huile Vegetale Raffinee, Karotten, Knoblauch, Kräuter und Gewürze, Lasagne Vegetarienne Artisanale, Maisstärke, Petersilie, Sauce Blanche, Sauce Vegetarienne, Speisesalz, Teigwaren, Teilentrahmte milch, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucchini, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Milk, Soybeans
Kann enthalten: Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 157 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 5,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?
100 g Lasagne enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lasagne?
Die Hauptzutaten von Lasagne sind: Aubergine, Ei, Emmentaler, Gemischte Gewürze, Gemüsebouillon.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: