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Soja Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.25 l EAN 5411188124320 Sojasahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 ml
Fett: 17 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Soja Cuisine 184 Kalorien, 3 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	770 kJ / 184 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−1,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
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−1,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Guarkernmehl, Lecithine, Meersalz, Reis, Sojabasis, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Cuisine?

Die Hauptzutaten von Soja Cuisine sind: Emulgator, Guarkernmehl, Lecithine, Meersalz, Reis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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