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Soja cuisine light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 ml EAN 23057326 Sojasahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 ml
Eiweiß: 2,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,1 gpro 100 ml
Fett: 6,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Soja cuisine light 76 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	318 kJ / 76 kcal
Fett	6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	2,1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,8 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate2,1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium44 mg

Calcium18,1 mg

Kalium94,8 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Maltodextrin, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja cuisine light?

100 g Soja cuisine light enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja cuisine light?

Die Hauptzutaten von Soja cuisine light sind: Guarkernmehl, Maltodextrin, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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