Creapan

Pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 5410792617556 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 295pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pancakes 295 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1234 kJ / 295 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	6,7 g
Salz	0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker7 g

Ballaststoffe1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium372 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofer High protein pancakes Eiweiß 13 g · 240 kcal pro 100 g

−6,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Low-Carb Pancakes Eiweiß 10,2 g · 144 kcal pro 100 g

−12,3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−316 mg Natrium
komet crepes ohne Zuckerzusatz Eiweiß 8,6 g · 175 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pancakes?

100 g Pancakes enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pancakes?

Die Hauptzutaten von Pancakes sind: Aroma, Backtriebmittel, Branntweinssig, Buttermilch, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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