Philadelphia

Philadelphia light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 gram EAN 5410068237501 Kaas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 149pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	623 kJ / 149 kcal	156 kJ / 37 kcal (2%)
Fett	11 g	2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	5,2 g	1,3 g (1%)
davon Zucker	5,1 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,1 g
Eiweiß	7,4 g	1,9 g (4%)
Salz	0,07 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Natrium28 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Käse, Milk Protein Preparation, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Philadelphia light?

100 g Philadelphia light enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Philadelphia light?

Die Hauptzutaten von Philadelphia light sind: Carrageen, Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Käse, Milk Protein Preparation.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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