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Echte Smeerkaas Kruiden 20+ — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 gram EAN 8712092802081 Smeerkaas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 17 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 573 kJ / 137 kcal 57 kJ / 14 kcal (1%)
Fett 7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 1,5 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 1,5 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 17 g 1,7 g (3%)
Salz 1,48 g 0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, Diphosphate, Gewürz, Kaliumphosphat, Käse, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Molkenpulver, Natriumcitrate, Polyphosphate, Riboflavins, Schmelzsalze, Tripolyphosphat, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

100 g Echte Smeerkaas Kruiden 20+ enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

100 g Echte Smeerkaas Kruiden 20+ enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

100 g Echte Smeerkaas Kruiden 20+ enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

100 g Echte Smeerkaas Kruiden 20+ enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

100 g Echte Smeerkaas Kruiden 20+ enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Echte Smeerkaas Kruiden 20+?

Die Hauptzutaten von Echte Smeerkaas Kruiden 20+ sind: Colour - color, Diphosphate, Gewürz, Kaliumphosphat, Käse.

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