Lipton

Sparkling Ice Tea — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 5410033820707 Eistees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,7 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 50 Kalorien. Pro 100 ml: 20 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	84 kJ / 20 kcal	209 kJ / 50 kcal (3%)
Fett	0,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	4,7 g	11,8 g (5%)
davon Zucker	4,5 g	11,2 g (13%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,5 g	1,2 g (3%)
Salz	0,04 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate4,7 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker4,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium6,8 mg

Kalium1,2 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Farmer Citro Eiweiß 0,5 g · 0 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Leynau Brause Himbeer Eiweiß 0,5 g · 1 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−19 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Citronensäure, Fructose, Natürliches Aroma, Steviolglycoside, Süßungsmittel, Tafelwasser, Tee-Extrakt, Trinatriumcitrat, Voedingsbron, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zuurtetegelaar

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sparkling Ice Tea?

100 g Sparkling Ice Tea enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sparkling Ice Tea?

Die Hauptzutaten von Sparkling Ice Tea sind: Antioxidant, Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Citronensäure, Fructose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

15 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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